Aconteceu, na última quarta-feira, dia 25/09, mais uma edição do Projeto Encontros no Corp, com a palestra da Nutricionista do corpo clínico Natália Yano Kodama.
O objetivo do encontro foi proporcionar aos participantes mais embasamento nutricional na preparação de sucos tornando-os aliados para a saúde.
Ficou curioso?
A Natália nos passou algumas receitas que você pode preparar com poucos ingredientes, veja abaixo:
SUCO PARA DIGESTÃO/ DETOXIFICAR
1/2 limão siciliano
1/2 maçã
1 folha de couve
150ml de água
gelo a gosto
gengibre (opcional)
SUCO PARA DESINCHAR
1 fatia de abacaxi
1/3 de pepino
100ml de água
hortelã a gosto
gelo a gosto
SUCO IMUNIDADE
1 inhame
1 laranja
6 rodelas de cenoura (40g)
5 rodelas de banana verde congelada (40g)
1/4 de maçã
100ml de água
Gelo a gosto
Confira as fotos do evento:
